Antrenman Biliminde Makro Yapılanma
Yeni Metodolojik Yaklaşımla Antrenman Biliminde Makro Yapılanma
Antrenmanların matematiksel açılım süreçleri dikkate alındığında, öğrenim gruplarından başlayarak gelişim, performans ve yüksek performans gruplarına kadar geçen sürelerde öğretme, geliştirme, pekiştirme ve koruma olarak tanımladığımız bölümler, antrenman biliminin temel konu başlıklarını oluşturur. Bu bölümler, birim antrenmanların makro yapılara taşınma süreçlerinde, perspektif yapılanmanın iki bölümünü oluşturan genel ve özel antrenman biliminin ayrıntılı çözümlenmesi ve uygulanması ile gerçekleşir. Genel antrenman biliminde, biyomotor yetiler, yüklenme yöntemleri, enerji sistemleri ile makro yapılanma aşamalarının farklı branşların özel antrenman bilimine aktarılması, minimum hata - maksimum verimlilik prensibi üzerine kurgulanır. Bu kurgulanma, antrenmanların birim antrenman yazım sırasının takip edilerek şifrelendirilmesini ve toplam zaman ile toplam skor kavramları üzerinden yapılan analitik açılımlardan elde edilen verilerin çoklu hedef belirleme ve çözümleme stratejileri üzerine aktarılmasını gerektirir. Bu akademik bilgilerin doğru ve kesintisiz uygulanması sonucu elde edilen verim; performans platosu, yanlış uygulamalar sonucu istenilen verimin elde edilememesi ise plato sendromu olarak tanımlanır. Performans, sporcuların kendi kendilerini programlamaları, kalıtım ve düzenli yapılan antrenmanlar ile geliştirdikleri biyomotor yetilerinin bileşkeleri sonucu ortaya çıkan kodlanmış direktiflerinin ve buna bağlı olarak örgütlenmiş sinir hücrelerinin, kısacası organizmanın verimlilik kapasitesinin arttırılmasıdır. “Antrenörlük Bilimi ve Sanatı”, subjektif kavram olan performansın objektif veriler üzerinden doğru uygulanması ile gerçekleşir. Bu uygulamaları gerçekleştiren antrenörler, biyolojik varlık olan insan organizmasının basitten karmaşığa giden hareketleri üzerine kurgulanan antrenmanların metodolojik yapılanmasını bilen, uygulayan, çağın gerektirdiği bilimsel bilgi ile donanmış, multidisipliner bilim dallarıyla birlikte ortak çalışmalar yapan “İNSAN MÜHENDİSİ” veya “YAZILIM BİLİMCİ” olarak tanımlanır. Kitabımız, bireysel sporlarda ve takım sporlarında, öğrenim gruplarından başlayarak yüksek performans gruplarına kadar geçen sürelerde birim antrenmanların, mikro, mezo ve makro yapılara taşınma aşamalarının sporcuların bilişsel, duyuşsal, sosyal ve devinimsel gelişim özellikleri üzerine şifrelendirilmesi süreçlerini açıklamaktadır.
Not: Fiyatlarımıza KDV dahildir.
Kargo ücreti alıcıya aittir.
